Wyposażenie i góry

sklepGórskie trasy, zwykle bywają niebezpieczne o czym mogło się przekonać  wielu śmiałków, którzy właśnie na konkretnych szczycie, pozostawali, bowiem nie wrócili z wyprawy. Polska również pamięta wielu ważnych śmiałków, którzy pozostawili na szczycie ważną rzecz, swoje własne życie. Dlatego wspinaczka górska, zaliczana jest do sportów ekstremalnych, oraz typowo niebezpiecznych, dlatego jeśli już wybieramy się w takie góry, to powinniśmy się bardzo dobrze przygotować. Od wyposażenia, może zależeć nasz los, dlatego nie powinniśmy tego lekceważyć. Oprócz sprzętu do wspinaczki, musimy mieć jeszcze predyspozycje fizyczne, jeśli ich nie mamy do powinniśmy już teraz zrezygnować z podboju gór. Najważniejszą sprawą jest zawsze ciepły kombinezon, bowiem na dużych szczytach, bardzo często możemy odnotować bardzo niskie temperatury. Oprócz tego musimy mieć na stanie kurtki przeciwdeszczowe, oraz inne potrzebne wyposażenie. Nie zapomnijmy o jedzeniu, bowiem człowiek musi mieć jeszcze siły aby zejść z danej góry, zejście również bywa niebezpieczne.

  • Przyjmowanie magnezu w ciąży

    Przyjmowanie magnezu w ciąży

    Przyjmowanie magnezu w ciąży może być bardzo potrzebne z uwagi na to, że podczas ciąży ciało kobiety intensywnie się zmienia, a poza tym musi ona sprostać niemałemu obciążeniu, jakim jest rozwój w jej ciele nowego życia. Dlatego kobiety w ciąży starają się bardzo dbać o …Read More »
  • Objawy chorób wątroby

    Objawy chorób wątroby

    Wątroba to największy, a zarazem jeden z najważniejszych narządów naszego organizmu. Bierze udział w procesach oczyszczania organizmu, trawienia i termoregulacji. Tym, co sprzyja zachorowaniu na choroby wątroby, są m.in.: niewłaściwa dieta, nadużywanie alkoholu, długotrwałe stosowanie niektórych leków, niedbałość o higienę rąk.Read More »